Soovitame
Aastatellimuse superpakk Aastatellimuse superpakk
64,90€ 29,90€
Rasvapõletuse raamat + treeningpäevik Rasvapõletuse raamat + treeningpäevik
19,90€ 14,90€
Her's Talv 2015/16 Her's Talv 2015/16
4,50€ 2,00€
Eripakkumised
Aastatellimus + raamat Aastatellimus + raamat
31,80€ 19,90€  
Aastatellimuse superpakk Aastatellimuse superpakk
64,90€ 29,90€  
AJAKIRJA AASTATELLIMUS (protein) AJAKIRJA AASTATELLIMUS (protein)
31,80€ 19,90€  
Her's aastatellimus + päevik Her's aastatellimus + päevik
24,90€ 16,90€  
Her's Kevad 2015 Her's Kevad 2015
4,50€ 2,00€  
Her's Kevad 2016 Her's Kevad 2016
4,50€ 2,00€  
Her's Kevad 2018 Her's Kevad 2018
4,50€ 2,00€  
 

12,90€ 9,90€

TOITUMISE TEEJUHT NAISTELE raamat

RAAMATUTE SARI TREENIVALE NAISELE

TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMATU 2. OSA:  TOITUMISE TEEJUHT NAISTELE

Kaalulangetamine ja saledama kehavormi saavutamise teekond seostub enamasti ehmatava sõnaga "dieet” ja ainuüksi dieedipidamise mainimisel tekib kohe vastupandamatu sööst selle järele, mis toiduvalikust peatselt range keelu alla satub. Paljudel seostub dieedi järgimine range näljutamisega ja toidu kaloritehulga täpse lugemisega. Paraku annab suur osa agaratest dieedipidajatest üsna pea alla. Käsi haarab otsejoones ja valimatult toidu järele ning tarbitakse senisest isegi ohtramalt. Suletud ring?

Sinu ees on raamat, mis on sulle teejuhiks toitumise maailmas – see raamat aitab mõtestada lahti toitumispõhimõtteid, saada selgust makro- ja mikrotoitaine olemusest ja vajadusest ning saada kasulikku teavet toiduainete ja toitumise kohta. Need teadmised on baasiks, et osata edaspidi teha mõtestatud valikuid, toituda tervislikumalt, saavutada eesmärke!  Telli oma raamat nüüd!

PALUME TELLIMUSEL MÄRKUSTESSE LISADA SOBIV SMARTPOSTI PAKIAUTOMAAT, MILLE LEIAB SIIT!

KOGU SARI MÜÜGIL SIIN:  KLIKI SIIA!


 "Trimmis keha käsiraamat" koosneb neljast raamatust:

I osa  INTERVALLTREENING (sh treening kodus ja omakeha raskusega) NAISTELE

II osa  TOITUMISE TEEJUHT (sh toidulisandid, toitumiskavad) NAISTELE

III osa  ÜLAKEHA TREENING  NAISTELE

IV osa  ALAKEHA TREENING