Soovitame
Aastatellimuse superpakk Aastatellimuse superpakk
64,90€ 29,90€
Rasvapõletuse raamat + treeningpäevik Rasvapõletuse raamat + treeningpäevik
19,90€ 14,90€
Her's Talv 2015/16 Her's Talv 2015/16
4,50€ 2,00€
Eripakkumised
Aastatellimus + raamat Aastatellimus + raamat
31,80€ 19,90€  
Aastatellimuse superpakk Aastatellimuse superpakk
64,90€ 29,90€  
AJAKIRJA AASTATELLIMUS (protein) AJAKIRJA AASTATELLIMUS (protein)
31,80€ 19,90€  
Her's aastatellimus + päevik Her's aastatellimus + päevik
24,90€ 16,90€  
Her's Kevad 2015 Her's Kevad 2015
4,50€ 2,00€  
Her's Kevad 2016 Her's Kevad 2016
4,50€ 2,00€  
Her's Kevad 2018 Her's Kevad 2018
4,50€ 2,00€  
 

4,50€ 2,00€

Her's Sügis 2014 Hers

Võimalikud variandid:

 

Ajakiri tegusale naisele: trenn, toit ja tervis!

Ilmub 4 korda aastas alates Sügis 2014 numbrist.

Ajakirja sügisnumbrist leiad alati parimad nõuanded, et saavutada hea vorm, püsida trimmis ja tervena. Koostasime sulle täiuslikud treeningute ja  toitumise teejuhid koods valmis toitumisekavadega just vastavalt sinu eesmärkidele.
Saad teada kuidas 10-minutiga end heasse vormi treenida, otsime koos välja klassikalised sangpommid, räägime milliseid vigu trenni tehes vältida ning uurime toidulisandite seast parimaid abilisi.
Veel leiad inspireerivaid ja motiveerivad lugusi meie naistest – Egle Nabi, Signe Tilk ja Ene Tomingas räägivad oma tegemistest ja liikumapanevast jõust!
Ja me ei pääse rasvapõletuse kiiretest nippidest – need meil on alati sulle vaurks! 

Täname Sind ette ja soovime head lugemist,
Her's Eesti toimetus

Tagid: Ajakiri Her's,