Her's Talv 2015/16 Hers

VABANDAME, AJAKIRI ON MEIE LAOS OTSAS! 

Ajakiri tegusale naisele: trenn, toit ja tervis! Ilmub 4 korda aastas alates Sügis 2014 numbrist.

Ajakirja talvenumbrist leiad parimad nõuanded, et saavutada hea vorm, olla trimmis ja terve talv läbi! 

LOE AJAKIRJAST:

– 20 nippi tervislikeks pühadeks: veeda talvepühad mõnusalt ja tervislikult

– 8 nädalaga kõht trimmi: treeningkava + toitumiskava + retseptid

– Taimetoitlus ja treeningud: vähem liha, rohkem jõudu?

– Põleta kaloreid venitustrennis: dünaamiline venitus

– Rasvapõletuse ABC: taltsuta hormoonid

– Raju ja tõhus treeningkava: üllata lihaseid

– Proffide nõuanded: treening, toit, tervis ja ilu.

VÕTA OSA VORMITREENIMISE KONKURSIST BEFIT JA VÕIDA SOOJAMAAREIS KAHELE WRISTOURSILT!

Vaata täpsemat infot: www.hers.ee

Naudi puhkust ja sea oma eesmärgid 2016. aastaks! 

VAATA SOODUSPAKKUMISI AASTATELLIJALE: KLIKI SIIA!