Soovitame
Aastatellimuse superpakk Aastatellimuse superpakk
64,90€ 29,90€
Her's Talv 2015/16 Her's Talv 2015/16
4,50€
Eripakkumised
 

4,50€

Her's Suvi 2017 ajakiri

VABANDAME, MEIE VEEBIPOES ON AJAKIRI OTSAS. AJAKIRI ON LOETAV MEIE NETIVERSIOONIS: www.trenniajakiri.ee

Ajakiri tegusale naisele: trenn, toit ja tervis! Ilmub 4 korda aastas alates Sügis 2014 numbrist.

SUVI 2017: MUUDAD MÕTTEVIISI, MUUDAD ELUVIISI! 

Võta puhkuse ajal aega endale ja proovi midagi uut – muuda treeningut, toitumist ja mõtteviisi

ning naudi muutusi nii kehas kui meeles! Õnnelikku ja säravat suve!

  • SUUR TEST: treeni, söö ja salane vastavalt isiksusetüübile!
  • 12 TERVISLIKKU HARJUMUST: väiksed nipid – suuremad muutused!
  • BIKIINIVORMI RANNATREENING!
  • PARIMA SEKSI TEEJUHT: 12 nippi, mis lisavad suhetesse veelgi enam vürtsi ja särtsu!
  • MÜÜDIMURDJA: kogu tõde veejoomisest
  • TREENING VANUSES 40+: parimasse vormi ilma jõusaalita.
  • EGLE NABI: trenn, toit ja tervis beebiootel
  • MILLISED ON SINU LIHASKIUD: muuda lihaskuju treeninguga

  • BIKIINI HARDCORE: tugevda tuharaid, vooli “sikspäkk”, vormida ülakeha ja jalgu!
  • VIIS SUVEMUFFINIT: kerged, tervislikud ja maitsvad suvepalad
  • LISAKS LOE:  5 suvist rasvapõletus trenni; mediteeri end õnnelikuks; 5 põhjust, miks joogat harrastada; lõpp lihaskrampidele; nahk suvel särama.